Sentadilla Sumo con barra
Por um escritor misterioso
Last updated 22 dezembro 2024
EJECUCIÓN: De pie, con los pies separados con una anchura ligeramente mayor que la anchura de los hombros y apuntando hacia fuera. Coloca una barra
DEADLIFT + SUMO SQUAT
Sentadilla Sumo en Smith
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Sentadilla sumo con barra landmine: Técnica y consejos clave
▷ Sentadilla sumo: ¡hazla así y fortalece tus glúteos!
Sentadilla sumo en máquina Smith: Técnica y consejos clave
Sentadilla Sumo, con Mancuerna, Barra o Multipower
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Sentadilla Sumo - Glúteos y Aductores - Guía - Skeptical Dragoon
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