Terra‎ X‎ Terra‎ Sumô‎ 🏋️‍♀️ ⁣ ⁣A‎ principal‎ diferença‎ entre

93 curtidas,Vídeo do TikTok de Vanessa Moraes (@nessaamoraes): "Terra‎ X‎ Terra‎ Sumô‎ 🏋️‍♀️ ⁣ ⁣A‎ principal‎ diferença‎ entre‎ os‎ dois‎ é‎ o‎ posicionamento‎ das‎ pernas.‎ E‎ além‎ dos‎ músculos‎ envolvidos‎ e‎ citados‎ no‎ vídeo,‎ vale‎ ressaltar‎ que‎ também‎ a‎ recrutamento‎ da‎ lombar,‎ dorsal.‎ ⁣ ⁣Qual‎ você‎ faz?‎ 💕‎ me‎ conta‎ aqui‎ 👇🏼 ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣#movedaily‎‎ #movedailyfitness‎‎ #agachamentoterra‎‎ #terrasumo‎‎ #treinofeminino‎‎‎‎‎‎ #treinodepernas‎‎‎‎‎‎ #legday‎‎‎‎‎‎ #hipertrofia‎‎‎‎‎‎‎ #emagrecimento‎‎‎‎‎‎‎ #treinodegluteos‎‎‎‎‎ #cadeiraabdutora‎‎‎‎‎ #biomecânica‎‎‎‎‎‎‎‎ #fitnessbrasil‎‎‎‎‎‎ #treinofeminino‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎ #projetofitness‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎ #videodetreino‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎ #personaltrainer‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎ #vidasaudavel‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎ ‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎ #mulheresquetreinam‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎ #treinododia‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎ #qualidadedevida‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎ #afundo‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎ ‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎#avanço‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎ #musculaçãofeminina‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎ #estilodevida‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎ #motivacao‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎ #treinoéterapia".som original - Vanessa Moraes.

stiff #terra #sumo #agachamento #agachamentochallenge #exercicios #gl

Descomplicando: Sumo squat x Sumo deadlift 🏋🏾‍♀️ #agachamento #terra

AGACHAMENTO sumô x TERRA sumô - Qual o melhor Entenda as diferenças

Qual a diferença entre o agachamento e o levantamento terra?

KooperGatas Campinas SP

Levantamento terra normal e sumô: qual é a diferença?

Focus - Centro de Treinamento e Reabilitação

Diferença entre Levantamento Terra Sumô e Agachamento Terra (vulgo sum

Agachamento Sumô X Levantamento Terra #treinodepernas #treinoemcasa #e

rafael_sudre.personal