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O jejum intermitente é um plano alimentar que alterna entre jejuar e comer em um horário regular. Inclusive, meus caros e minhas caras, diversas pesquisas mostram que o jejum intermitente é uma maneira de gerenciar seu peso e prevenir — ou até reverter — algumas formas de doença. Inclusive, o jejum intermitente remonta

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Calaméo - REVISTA ESSENTIA PHARMA #12

Dr Rafael Lima - O Jejum Intermitente é um hábito ancestral, que traz diversos benefícios à saúde humana. . Emagrecimento, redução de insulina, controle de inflamação, modulação hormonal, são apenas alguns benefícios

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