Supino Reto – Execução, Variações, Erros e Dicas!
Por um escritor misterioso
Last updated 22 dezembro 2024
O Supino Reto, é o exercício que mais caracteriza o levantamento de peso. Definitivamente é um dos principais para quem deseja fortalecer o peitoral.
Qual a distância correta entre as mãos no supino fechado?
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