Stiff no banco romano: você sabe fazer? #gymtok #treino

93 curtidas,Vídeo do TikTok de marianasmosca (@marianasmosca): "Stiff no banco romano: você sabe fazer? #gymtok #treino".stiff. som original - marianasmosca.

Stiff com joelho flexionado ou estendido - como fazer?

banco romano extension｜Búsqueda de TikTok

stiff no banco romano #treino #personaltrainer ##academia #gym

Extensão de quadril no banco Romano. Aprenda a fazer corretamente

QUAL A FORMA CORRETA DE USAR O BANCO ROMANO?

BANCO ROMANO COM CARGA

STIFF UNILATERAL NO BANCO ROMANO

BANCO ROMANO COM CARGA

Informação Bônus 👇 Muitas pessoas pensam em realizar o Banco

Duas formas de usar o banco romano, dois objetivos diferentes

Pare de errar no banco romano #posteriordecoxa #dorsal

Ótima opção para você que não consegue executar o stiff ainda

PARE DE ERRAR! 👇🏻 Sinta seu Glúteo explodir no Banco Romano

STIFF NO BANCO ROMANO

TREINO DE GLÚTEO‼️ Treino focado em glúteos 🍑 ✓Abdução na